Shri Digamber Ani Akhara: Erbe, spirituelle Praktiken und sozialer Einfluss Shri Digamber Ani Akhara ist eine historisch bedeutende Institution in Indien, die für ihren tiefgreifenden spirituellen Einfluss und ihren Beitrag zur Gesellschaft bekannt ist. Ihr Erbe ist in alten Traditionen verwurzelt. Sie spielt weiterhin eine zentrale Rolle in der spirituellen und sozialen Landschaft Indiens. Dieser […]
Die Yoga-Sutras von Patanjali studieren: Entfaltung des Sutra 1.14 स तु दीर्घकाल नैरन्तर्य सत्काराऽऽसेवितो दृढभूमिः॥१.१४॥ Sa tu dīrghakāla nairantarya satkārādāsevito drḍhabhūmih. Sa – das (bezieht sich auf die Praxis) Tu – doch, in der Tat Dīrghakāla – lange Zeit Nairantarya – ohne Unterbrechung Satkāra – mit Hingabe, Respekt Āsevito – geübt, praktiziert Dṛḍhabhūmiḥ – festes […]
Die Natur der Hingabe: Ein Einblick in Bhakti Yoga und Navadha Bhakti Bhakti-Yoga, besser bekannt als Yoga der Hingabe, ist einer der vier Hauptwege des Yoga, die anderen sind Jnana (Wissen), Karma (selbstloses Handeln) und Raja (Meditation). Diese spirituelle Praxis betont eine intensive hingebungsvolle Bindung an einen Gott oder eine Göttin wie Krishna oder Shiva. […]
Eine erfolgreiche Karriere als Yogalehrer: Ein Gleichgewicht zwischen Leidenschaft und Geschäftssinn Yoga hat seine spirituellen Ursprünge in der modernen Kultur hinter sich gelassen und ist zu einem internationalen Wellness-Phänomen mit großer Anziehungskraft geworden. Dieses aufkeimende Interesse der Praktizierenden hat neue Möglichkeiten für Lehrer geschaffen – und sie auf eine Vielzahl von Karrierewegen geführt. Um die […]
Yoga für die sexuelle Gesundheit des Mannes: Eine ganzheitliche Erkundung Beim Yoga geht es nicht nur um Flexibilität oder inneren Frieden – es ist ein integratives System, das darauf ausgerichtet ist, jeden Aspekt der menschlichen Gesundheit, einschließlich des sexuellen Wohlbefindens, ganzheitlich zu verbessern. Die sexuelle Gesundheit des Mannes, die eine zentrale Rolle für die allgemeine […]
Wissenschaftliches Management von Kreuzschmerzen: ein ayurvedischer Ansatz Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein globales Gesundheitsproblem, das oft zu erheblichen Beschwerden und Arztbesuchen führt. Es gibt mehrere Faktoren, die zu seinem Auftreten beitragen. Muskelzerrungen oder -verstauchungen, Arthritis, degenerative Bandscheibenerkrankungen (Bandscheibenvorfälle), Spinalkanalstenose und Osteoporose – jeder dieser Faktoren kann zu unterschiedlichen Symptomen führen, die je nach Ursache […]
Förderung der Inklusivität im Yoga: Ein Leitfaden für ethische Unterrichtspraktiken Yoga hat sich schnell zu einem internationalen Phänomen entwickelt, das Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund, unterschiedlicher Kultur und unterschiedlichen Fähigkeiten zusammenbringt. Yogalehrerinnen und -lehrer spielen eine unschätzbare Rolle bei der Gestaltung der Erfahrungen ihrer Schülerinnen und Schüler. Die Berücksichtigung ethischer Gesichtspunkte stellt sicher, dass unsere Unterrichtsmethoden […]
Yama: Die Ethik des Yoga aus den Yoga Sutras von Patanjali Im Yoga liegt der Schwerpunkt auf Körperhaltungen und Atemkontrolle. Die Yoga Sutras von Patanjali erinnern uns jedoch an einen zusätzlichen Aspekt – Yama, eines der ersten Glieder des Ashtanga Yoga -, der ethische Richtlinien liefert, die die yogische Praxis unterstützen und uns zu einem […]
