Patanjali’s Yoga Sutras: Sutraforschung 1.2 Sutra 1.2 der Yoga Sutras von Patanjali besagt: योगः चित्तवृत्तिनिरोधः “Yoga citta vritti nirodhah.” योगः (yogaḥ) – Yoga चित्त (citta) – Geist, Bewusstsein वृत्ति (vṛtti) – Schwingungen, Muster, Drehungen, Bewegungen निरोधः (nirodhaḥ) – Stillstand, Aufhören, Begrenzung Yoga kann definiert werden als die Praxis des Anhaltens (nirodhah) geistiger Schwingungen (vrittis). Sutra […]
Niyama: Persönliche Praktiken der Selbstdisziplin in den Yoga Sutras von Patanjali Während die Yoga Sutras von Patanjali das Gleichgewicht unserer Beziehungen zur Gesellschaft betonen, richten die Niyamas unseren Blick nach innen. Als zweites Glied der Ashtanga-Yoga-Praxis bieten die Niyamas Anleitung zu persönlichem Verhalten und Selbstdisziplin – wesentliche Grundelemente für die Kultivierung von persönlichem Wachstum und […]
Yama: Die Ethik des Yoga aus den Yoga Sutras von Patanjali Im Yoga liegt der Schwerpunkt auf Körperhaltungen und Atemkontrolle. Die Yoga Sutras von Patanjali erinnern uns jedoch an einen zusätzlichen Aspekt – Yama, eines der ersten Glieder des Ashtanga Yoga -, der ethische Richtlinien liefert, die die yogische Praxis unterstützen und uns zu einem […]
Ashtanga Yoga: Von den traditionellen Wurzeln zu modernen Anpassungen Ashtanga Yoga, eine dynamische und effektive Form des Yoga mit Wurzeln in der alten indischen Philosophie, hat sich im Laufe der Zeit stark verändert. Wir werden seine Geschichte, seine traditionellen Wurzeln, seine modernen Anpassungen und die Schlüsselfiguren, die an der Gestaltung dieser transformativen Praxis beteiligt waren, […]