Ayurveda – Page 2 – Dr Mishra Bremen Vegesack

Mandukparni: Ein bemerkenswertes ayurvedisches Kraut

15. December 2023/in ayurveda/by Dr Mishra

Mandukparni: Ein bemerkenswertes ayurvedisches Kraut Mandukparni (auch bekannt als Centella Asiatica, Gotu kola oder Indisches Pfennigkraut) ist ein mehrjähriges Kraut, das in den tropischen und subtropischen Gebieten Asiens beheimatet ist und im Ayurveda seit langem zur Behandlung von Angstzuständen, Depressionen, Epilepsie und Hauterkrankungen eingesetzt wird. Mandukparni gilt als ayurvedisches “Rasayana” oder Verjüngungskraut, was bedeutet, dass […]

Gesundheit im Herbst: Ayurvedische Tipps zur Stärkung der Immunität

24. November 2023/in ayurveda/by Dr Mishra

Gesundheit im Herbst: Ayurvedische Tipps zur Stärkung der Immunität Der Herbst ist eine wunderbare Jahreszeit voller leuchtender Farben und erfrischender Kühle – doch für viele Menschen kann sie auch Schwachstellen mit sich bringen – seien es Erkältungen, Allergien oder saisonale Lethargie. Ayurveda bietet uns unschätzbare Weisheiten, die wir in unser tägliches Leben einbauen können, um […]

Deepavali enthüllt: Die kulturellen und spirituellen Tiefen des Festes des Lichts"

Deepavali: Das Fest der Lichter

10. November 2023/in Vielfalt/by Dr Mishra

Deepavali: Das Fest der Lichter Deepavali, weltweit auch als Diwali bekannt, ist ein großes Fest, das vor allem von Hindus, Sikhs, Jains und Buddhisten auf der ganzen Welt gefeiert wird. Deepavali steht für den spirituellen Sieg über die Dunkelheit, das Gute über das Böse und das Wissen über die Unwissenheit und bietet Hoffnung, Einheit und […]

Ayurveda-Rezepte: Goldene Kurkuma-Latte für nahrhaftes Wohlbefinden im November

3. November 2023/in ayurveda/by Dr Mishra

Ayurveda-Rezepte: Goldene Kurkuma-Latte für nahrhaftes Wohlbefinden im November Der November bringt kühlere Winde und leuchtende Farben mit sich. Jetzt ist die richtige Zeit, um die Aromen und die Weisheit des Ayurveda zu schätzen, um Körper und Geist zu nähren. Ein nahrhaftes ayurvedisches Rezept, das genau in den November passt, ist Golden Turmeric Latte; das warme, […]

Herbstwind und Vata-Erhöhung: Ayurvedische Tipps für das saisonale Gleichgewicht

27. October 2023/in Vielfalt/by Dr Mishra

Herbstwind und Vata-Erhöhung: Ayurvedische Tipps für das saisonale Gleichgewicht Wenn die leuchtenden Farben des Herbstes die Landschaft schmücken, liegt eine deutliche Veränderung in der Luft. Kühle Brisen und fallende Blätter kennzeichnen im Ayurveda den Beginn der Herbstsaison – eine Zeit, die mit dem Vata-Dosha assoziiert wird, das für Eigenschaften wie Trockenheit, Kälte und Bewegung steht […]

Rezept des Monats im Oktober: Kürbisgewürz-Smoothie-Schale

20. October 2023/in Vielfalt/by Dr Mishra

Rezept des Monats im Oktober: Kürbisgewürz-Smoothie-Schale Wenn sich die Blätter in leuchtende Orange- und Goldtöne verfärben und die frische Herbstluft hereinbricht, ist der Oktober der Beginn der Magie des Herbstes. Ayurveda ermutigt uns, unsere Ernährung auf den Rhythmus der Natur abzustimmen, indem wir saisonale Zutaten in unseren Speiseplan aufnehmen – das fördert nicht nur unser […]

Fasten im Ayurveda: Gründe und Strategien, um es richtig zu machen

13. October 2023/in ayurveda/by Dr Mishra

Fasten im Ayurveda: Gründe und Strategien, um es richtig zu machen Fasten ist eine therapeutische Praxis, die von verschiedenen Kulturen und Heilsystemen aus therapeutischen Gründen angewendet wird, so auch im Ayurveda. Fasten wird als eine unschätzbare Möglichkeit angesehen, den Körper zu verjüngen, die Doshas auszugleichen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern; im Ayurveda kann Fasten […]

Ayurveda und Wellness bei der Arbeit und im täglichen Leben

6. October 2023/in ayurveda/by Dr Mishra

Ayurveda und Wellness bei der Arbeit und im täglichen Leben Die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden ist in der heutigen hektischen Welt von entscheidender Bedeutung, um die Anforderungen von Arbeit und Alltag zu bewältigen. Ayurveda, ein uraltes ganzheitliches Heilsystem aus Indien, bietet wichtige Einsichten und Praktiken, um ein Leben lang Ausgeglichenheit und Vitalität zu erreichen […]

Panchakarma im Ayurveda: Ein umfassender Leitfaden für Reinigung und Verjüngung

29. September 2023/in ayurveda/by Dr Mishra

Panchakarma im Ayurveda: Ein umfassender Leitfaden für Reinigung und Verjüngung Ayurveda, ein seit Jahrtausenden bestehendes ganzheitliches Heilsystem aus Indien, betont die Bedeutung der Schaffung eines Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele, um optimale Gesundheit zu erreichen. Die Panchakarma-Therapie ist ein Kernelement des Ayurveda, das darauf abzielt, Giftstoffe zu entfernen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und das allgemeine […]

Ayurveda-Therapie für die Gesundheit des Magens

15. September 2023/in ayurveda/by Dr Mishra

Ayurveda-Therapie für die Gesundheit des Magens: Natürliche Heilmittel zur Unterstützung der Verdauungsharmonie Magenprobleme wie Übersäuerung, Blähungen, Verdauungsstörungen und Sodbrennen treten heutzutage aufgrund des modernen Lebensstils, Stress, schlechter Essgewohnheiten und Bewegungsmangel immer häufiger auf. Während es Medikamente gibt, die die Symptome vorübergehend lindern, bietet Ayurveda (das alte indische Medizinsystem) eine wirksame ganzheitliche Lösung, indem es die […]

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