Patanjali’s Yoga Sutras: Sutraforschung 1.2 Sutra 1.2 der Yoga Sutras von Patanjali besagt: योगः चित्तवृत्तिनिरोधः “Yoga citta vritti nirodhah.” योगः (yogaḥ) – Yoga चित्त (citta) – Geist, Bewusstsein वृत्ति (vṛtti) – Schwingungen, Muster, Drehungen, Bewegungen निरोधः (nirodhaḥ) – Stillstand, Aufhören, Begrenzung Yoga kann definiert werden als die Praxis des Anhaltens (nirodhah) geistiger Schwingungen (vrittis). Sutra […]
Die Natur der Hingabe: Ein Einblick in Bhakti Yoga und Navadha Bhakti Bhakti-Yoga, besser bekannt als Yoga der Hingabe, ist einer der vier Hauptwege des Yoga, die anderen sind Jnana (Wissen), Karma (selbstloses Handeln) und Raja (Meditation). Diese spirituelle Praxis betont eine intensive hingebungsvolle Bindung an einen Gott oder eine Göttin wie Krishna oder Shiva. […]
Sharira im Yoga verstehen: Die Erforschung des physischen, feinstofflichen und kausalen Körpers In der reichen Welt der Yogaphilosophie nimmt der Begriff “Sharira” einen wichtigen Platz ein. Das Verständnis von Sharira, was auf Sanskrit “Körper” bedeutet, ist für jeden, der Yoga und seine tiefgründigen Lehren studieren möchte, von grundlegender Bedeutung. Im Gegensatz zur westlichen anatomischen Sichtweise […]
Enthüllung der Weisheit von Patanjali: Eine wöchentliche Reise durch die Yoga Sutras mit Dr. Rajesh Mishra Willkommen zu einer erstaunlichen Reise durch die Patanjali Yoga Sutras, einem unschätzbaren Leitfaden für alle, die sich auf den Weg des Yoga und der spirituellen Entwicklung begeben. Geschrieben vom Weisen Patanjali selbst, bietet dieser uralte Text unschätzbare Einblicke in […]
Eine erfolgreiche Karriere als Yogalehrer: Ein Gleichgewicht zwischen Leidenschaft und Geschäftssinn Yoga hat seine spirituellen Ursprünge in der modernen Kultur hinter sich gelassen und ist zu einem internationalen Wellness-Phänomen mit großer Anziehungskraft geworden. Dieses aufkeimende Interesse der Praktizierenden hat neue Möglichkeiten für Lehrer geschaffen – und sie auf eine Vielzahl von Karrierewegen geführt. Um die […]
Pranav Pranayama: Ein einfacher Leitfaden für mehr Wohlbefinden Pranav Pranayama, dessen Name sich vom Sanskrit-Begriff “Pranava” ableitet, was übersetzt die heilige Silbe “Om” bedeutet, ist eine ikonische Form des stimmlichen Ausdrucks, wie z. B. Gesang und Lobpreis, die mit Lebendigkeit erfüllt ist. Sie ist im Yoga für ihre einfache und doch tiefgreifende Wirkung bekannt und […]
Besserer Schlaf durch Yoga: Ein Leitfaden für erholsame Körperhaltungen und Atemtechniken Leiden Sie an Schlaflosigkeit? Yoga in Kombination mit Pranayama (Atemkontrolle) bietet ein natürliches Heilmittel. In diesem Artikel stellen wir Ihnen wirksame Yogastellungen und Pranayama-Praktiken vor, die einen erholsamen Schlaf fördern. Yoga und Pranayama: eine wirksame Kombination für besseren Schlaf Die verschiedenen Yogastellungen in Kombination […]
Niyama: Persönliche Praktiken der Selbstdisziplin in den Yoga Sutras von Patanjali Während die Yoga Sutras von Patanjali das Gleichgewicht unserer Beziehungen zur Gesellschaft betonen, richten die Niyamas unseren Blick nach innen. Als zweites Glied der Ashtanga-Yoga-Praxis bieten die Niyamas Anleitung zu persönlichem Verhalten und Selbstdisziplin – wesentliche Grundelemente für die Kultivierung von persönlichem Wachstum und […]
Yoga für die sexuelle Gesundheit des Mannes: Eine ganzheitliche Erkundung Beim Yoga geht es nicht nur um Flexibilität oder inneren Frieden – es ist ein integratives System, das darauf ausgerichtet ist, jeden Aspekt der menschlichen Gesundheit, einschließlich des sexuellen Wohlbefindens, ganzheitlich zu verbessern. Die sexuelle Gesundheit des Mannes, die eine zentrale Rolle für die allgemeine […]