Entries by Dr Mishra

Die Wissenschaft der Vorwärtsbeuge-Asanas zur Beruhigung des Geistes und zur Verringerung von Burnout

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Die Wissenschaft der Vorwärtsbeuge-Asanas zur Beruhigung des Geistes und zur Verringerung von Burnout In der heutigen hektischen und unbarmherzigen Welt ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, Wege zur Entspannung des Geistes und zur Verringerung von Burnout zu finden. Vorwärtsbeugende Asanas wie Uttanasana und Paschimottanasana bieten sowohl körperliche Dehnungen als auch unglaubliche mentale und emotionale Vorteile. […]

Ayurvedische Öle zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich

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Ayurvedische Öle zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein weit verbreitetes Leiden, das sich im Alltag stark auswirken kann. Ayurveda, das alte indische Medizinsystem, bietet natürliche Lösungen für verschiedene Gesundheitsprobleme, einschließlich Schmerzen im unteren Rückenbereich. Ein beliebtes ayurvedisches Heilmittel ist die Verwendung verschiedener Öle zur therapeutischen Linderung von Schmerzen […]

Feier des Welttags der Philosophie: Die Bedeutung der philosophischen Reflexion erforschen

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Feier des Welttags der Philosophie: Die Bedeutung der philosophischen Reflexion erforschen Der Welttag der Philosophie ist ein jährlicher internationaler Feiertag, der alle Teilnehmer dazu ermutigt, über die grundlegenden Fragen des Lebens nachzudenken und einen Dialog darüber zu führen. Der von der UNESCO (Organisation der Vereinten Nationen für Bildung, Wissenschaft und Kultur) 2005 ins Leben gerufene […]

Das Fest Chhath Pooja: Ein Einblick in die uralte Tradition der Sonnenanbetung

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Das Fest Chhath Pooja: Ein Einblick in die uralte Tradition der Sonnenanbetung Indien ist berühmt für seine große Vielfalt an Festen und Traditionen, die jeweils das reiche kulturelle Erbe und die spirituelle Tiefe des Landes widerspiegeln. Eines dieser alten Feste ist Chhath Pooja, das in Nordindien auch als Chhath Parv oder Dala Chhath bekannt ist. […]

Yoga-Therapie bei Diabetes

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Yoga-Therapie bei Diabetes Diabetes mellitus, gemeinhin als Zuckerkrankheit bezeichnet, ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch anhaltend hohe Blutzuckerwerte über einen längeren Zeitraum gekennzeichnet ist. Weltweit sind Millionen von Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlicher ethnischer Herkunft von Diabetes betroffen. Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind zwei unterschiedliche Kategorien. Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das eigene Immunsystem […]

Deepavali: Das Fest der Lichter

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Deepavali: Das Fest der Lichter Deepavali, weltweit auch als Diwali bekannt, ist ein großes Fest, das vor allem von Hindus, Sikhs, Jains und Buddhisten auf der ganzen Welt gefeiert wird. Deepavali steht für den spirituellen Sieg über die Dunkelheit, das Gute über das Böse und das Wissen über die Unwissenheit und bietet Hoffnung, Einheit und […]

Lernen Sie, die Feiertage auf yogische Weise zu feiern

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Lernen Sie, die Feiertage auf yogische Weise zu feiern: Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und inneren Frieden kultivieren Die Feiertage können eine Gelegenheit zur Verjüngung, Selbstentdeckung und Reflexion sein. In unserer hektischen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir uns eine Auszeit vom Alltag nehmen und uns wieder mit uns selbst und der Welt um uns herum […]

Ayurveda-Rezepte: Goldene Kurkuma-Latte für nahrhaftes Wohlbefinden im November

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Ayurveda-Rezepte: Goldene Kurkuma-Latte für nahrhaftes Wohlbefinden im November Der November bringt kühlere Winde und leuchtende Farben mit sich. Jetzt ist die richtige Zeit, um die Aromen und die Weisheit des Ayurveda zu schätzen, um Körper und Geist zu nähren. Ein nahrhaftes ayurvedisches Rezept, das genau in den November passt, ist Golden Turmeric Latte; das warme, […]

Die Essenz des Mahamritunjaya-Mantras

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Die Essenz des Mahamritunjaya-Mantras Das Mahamritunjaya-Mantra ist im Hinduismus von großer Bedeutung und dient als Anrufung von Heilung, Schutz und Befreiung. Wir werden die Bedeutung und den Sinn des Mahamritunjaya Mantras in diesem Blogbeitrag erforschen, indem wir uns mit seiner Geschichte und Essenz beschäftigen. ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् | उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात् || Aum […]

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“Präventives Entspannungstraining (pdf)”