Kapha Liebe verstehen: Tiefe Einsichten, wie Kapha-Doshas zu erfüllenden Beziehungen beitragen Ayurveda, eine der ältesten Heilkünste, bietet uns nicht nur Einblicke in unsere Gesundheit, sondern auch in unsere Beziehungen. Eine Schlüsselkomponente des Ayurveda ist das Verständnis der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha. Heute werden wir uns auf die Liebesdynamik von Kapha konzentrieren, um […]
Die Liebessprache Vata: Eintauchen ins luftige Dosha In der ayurvedischen Weisheit sind die Vatas wie der Wind – immer unberechenbar, aber voller Leben und Kreativität. Ihre Einstellung zur Liebe kann je nach Stimmung variieren und einzigartige Beziehungsmuster schaffen. Doch gerade diese unberechenbare Kraft kann zu Herausforderungen führen, wenn es darum geht, dauerhafte Beziehungen aufzubauen. Das […]
Die Sprache der Pitta-Liebe: Die Tiefen des feurigen Doshas erschließen Ayurveda strahlt mit der Intensität einer feurigen Flamme. Pitta-Doshas sind bekannt für ihre energiegeladenen, leidenschaftlichen Persönlichkeiten, die eine aufregende dynamische Energie in Beziehungen bringen, aber ihr feuriges Temperament stellt oft einzigartige Hindernisse dar, wenn es um Liebe und Intimität geht. Den Pitta-Herz-Typ verstehen Pittas nähern […]
Patanjali’s Yoga Sutras: Sutraforschung 1.2 Sutra 1.2 der Yoga Sutras von Patanjali besagt: योगः चित्तवृत्तिनिरोधः “Yoga citta vritti nirodhah.” योगः (yogaḥ) – Yoga चित्त (citta) – Geist, Bewusstsein वृत्ति (vṛtti) – Schwingungen, Muster, Drehungen, Bewegungen निरोधः (nirodhaḥ) – Stillstand, Aufhören, Begrenzung Yoga kann definiert werden als die Praxis des Anhaltens (nirodhah) geistiger Schwingungen (vrittis). Sutra […]
Die drei Gunas des Ayurveda: Das Gleichgewicht von Sattva, Rajas und Tamas für das Wohlbefinden Im Zentrum der Ayurveda-Philosophie steht das Konzept der drei Gunas – Sattva, Rajas und Tamas -, die in der gesamten Natur, in allem und jedem vorhanden sind und sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden beeinflussen können. Sie zu […]