Yoga-Therapie: Besserer Schlaf, besseres Leben Schlaf ist ein integraler Bestandteil des täglichen Lebens und des Wohlbefindens. Dennoch kämpfen Millionen Menschen weltweit mit verschiedenen schlafbezogenen Problemen wie Schlaflosigkeit, Schlafapnoe und dem Syndrom der unruhigen Beine. Die Yogatherapie hat sich in letzter Zeit als eine alternative Therapieoption herauskristallisiert, die die Qualität des erholsamen Schlafs verbessern kann. Wir […]
Swami Vivekananda: Ein visionärer Führer, der eine Nation inspirierte Swami Vivekananda (1863 – 1948) war ein indischer spiritueller Führer und Philosoph, der als eine der einflussreichsten Persönlichkeiten des modernen Indiens gilt. Der 1863 in Kalkutta geborene Swami Vivekananda studierte bei Ramakrishna, bevor er in den westlichen Ländern für den Vedanta und den Hinduismus warb. Wir […]
Entdecken Sie die besten Yoga-Institute weltweit: Fünf Top-Institutionen für die Yoga-Ausbildung Yoga wird immer beliebter, um das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu verbessern. Weltweit gibt es verschiedene Yoga-Institute, die sowohl traditionelle als auch moderne Ansätze anbieten. Wir stellen fünf dieser Yoga-Institute vor, indem wir uns ihre Programme und Einrichtungen ansehen und erläutern, was sie […]
Veganismus und Ayurveda: Kann eine pflanzenbasierte Ernährung optimale Gesundheit und Wohlbefinden fördern? Veganismus und Ayurveda haben in letzter Zeit als gesundheitsfördernde Lebensstile große Aufmerksamkeit erlangt. Veganismus bedeutet den Verzicht auf tierische Produkte, während Ayurveda ein altes indisches Medizinsystem ist, das auf Ausgewogenheit und Harmonie im Leben setzt. Wir werden hier untersuchen, wie Veganismus und […]
Yoga für Senioren: Erneuerung von Körper, Geist und Seele Je älter wir werden, desto wichtiger wird es, dass wir sowohl der körperlichen als auch der geistigen Gesundheit Priorität einräumen. Yoga, eine alte indische Praxis, die auf mehr als 2000 v. Chr. zurückgeht, bietet eine ganzheitliche Lösung für eine gesunde Lebensweise. In diesem Blogbeitrag untersuchen wir […]
Entdecken Sie die 10 besten Ayurveda-Unternehmen weltweit Ayurveda, ein altes indisches Medizinsystem, das 5.000 Jahre alt ist, betont die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Heute wird es weltweit immer beliebter, da die Menschen nach natürlichen und ganzheitlichen Ansätzen für ihr Wohlbefinden suchen. Daher werden in diesem Blog 10 führende Ayurveda-Unternehmen […]
Die Bedeutung des Internationalen Yogatages 2023 entdecken Einheit, Gesundheit und Wohlbefinden durch Yoga zelebrieren Der Internationale Tag des Yoga wird jährlich am 21. Juni begangen und dient dazu, Yoga weltweit zu fördern und zu feiern. Er wurde erstmals vom indischen Premierminister Narendra Modi während seiner Rede vor der UN-Generalversammlung im Jahr 2014 vorgeschlagen und ist […]
Schwitzen für die Gesundheit: Wie Dampfbäder im Ayurveda eine wichtige Rolle spielen Dampfbäder sind seit langem Teil der traditionellen Medizin, einschließlich Ayurveda – einem alten indischen System. Im Ayurveda gelten Dampfbäder als Swedana-Therapie, bei der das Schwitzen eine Reinigung bewirkt, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert. Dampfbäder sind eine der vielen Therapien, die […]
Die Entdeckung von Swami Sivananda aus Rishikesh für spirituelle Erleuchtung Swami Sivananda Saraswati war ein einflussreicher spiritueller Führer und Guru, der 1887 die Divine Life Society in Rishikesh, Indien, gründete. Swami Sivananda wurde am 8. September 1887 in dem Dorf Pattamadai im südindischen Bundesstaat Tamil Nadu geboren und hat durch seine Arbeit Millionen Menschen auf […]