Herbstwind und Vata-Erhöhung: Ayurvedische Tipps für das saisonale Gleichgewicht Wenn die leuchtenden Farben des Herbstes die Landschaft schmücken, liegt eine deutliche Veränderung in der Luft. Kühle Brisen und fallende Blätter kennzeichnen im Ayurveda den Beginn der Herbstsaison – eine Zeit, die mit dem Vata-Dosha assoziiert wird, das für Eigenschaften wie Trockenheit, Kälte und Bewegung steht […]