Hatha Yoga verstehen: Geschichte und Techniken Hatha-Yoga, eine ganzheitliche Praxis, die ihre Wurzeln in alten indischen Traditionen hat, ist weltweit für ihre starke Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden bekannt. Seine Ursprünge reichen bis in die vedische Zeit Indiens vor 5000 Jahren zurück und lassen sich anhand verschiedener Texte und Überlieferungslinien bis zu seiner […]