Pranav Pranayama: Ein einfacher Leitfaden für mehr Wohlbefinden Pranav Pranayama, dessen Name sich vom Sanskrit-Begriff “Pranava” ableitet, was übersetzt die heilige Silbe “Om” bedeutet, ist eine ikonische Form des stimmlichen Ausdrucks, wie z. B. Gesang und Lobpreis, die mit Lebendigkeit erfüllt ist. Sie ist im Yoga für ihre einfache und doch tiefgreifende Wirkung bekannt und […]