Tag Archive for: Meditation

Yoga-Therapie bei chronischem Müdigkeitssyndrom: Erfrischung für Körper und Geist

Yoga-Therapie bei chronischem Müdigkeitssyndrom: Erfrischung für Körper und Geist

Yoga-Therapie bei chronischem Müdigkeitssyndrom: Erfrischung für Körper und Geist Das chronische Müdigkeitssyndrom, auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME), ist eine behindernde und schwächende Erkrankung, die durch anhaltende Müdigkeit gekennzeichnet ist, die nicht auf Ruhe reagiert. CFS-Patienten leiden häufig auch unter kognitiven Beeinträchtigungen, Schlafstörungen und Schmerzen; eine Heilung ist derzeit nicht möglich. Die Yogatherapie hat sich […]

Ashtanga Yoga: Von den traditionellen Wurzeln zu modernen Anpassungen

Ashtanga Yoga: Von den traditionellen Wurzeln zu modernen Anpassungen

Ashtanga Yoga: Von den traditionellen Wurzeln zu modernen Anpassungen Ashtanga Yoga, eine dynamische und effektive Form des Yoga mit Wurzeln in der alten indischen Philosophie, hat sich im Laufe der Zeit stark verändert. Wir werden seine Geschichte, seine traditionellen Wurzeln, seine modernen Anpassungen und die Schlüsselfiguren, die an der Gestaltung dieser transformativen Praxis beteiligt waren, […]