Entries by Dr Mishra

Hatha-Yoga bietet einen alternativen Zugang zum Wohlbefinden

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Hatha-Yoga bietet einen alternativen Zugang zum Wohlbefinden Hatha-Yoga ist eine integrative Praxis, die Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und meditative Techniken zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens umfasst. Ursprünglich aus Indien stammend, hat diese Praxis aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile weltweit Anerkennung gefunden. Hatha Yoga kann folgende körperliche Vorteile bieten Verbesserung der Beweglichkeit: Die Praxis der Yoga-Asanas […]

Hatha Yoga verstehen: Geschichte und Techniken

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Hatha Yoga verstehen: Geschichte und Techniken Hatha-Yoga, eine ganzheitliche Praxis, die ihre Wurzeln in alten indischen Traditionen hat, ist weltweit für ihre starke Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden bekannt. Seine Ursprünge reichen bis in die vedische Zeit Indiens vor 5000 Jahren zurück und lassen sich anhand verschiedener Texte und Überlieferungslinien bis zu seiner […]

DIE 5 BESTEN AYURVEDISCHEN KRÄUTER ZUR STÄRKUNG DER IMMUNITÄT

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DIE 5 BESTEN AYURVEDISCHEN KRÄUTER ZUR STÄRKUNG DER IMMUNITÄT Die Wissenschaft des Ayurveda – ein uraltes alternatives Medizinsystem – wurde vor mehr als 3.000 Jahren auf dem Subkontinent entwickelt. Die ayurvedische Philosophie basiert auf dem Glauben, dass Gesundheit nichts anderes ist als ein empfindliches Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele. Ayurveda oder die ayurvedischen Kräuter […]

Persönliches Gespräch

Montag bis Freitag:
15:00 – 19:00 Uhr

Samstag:
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Yogakurse, Schulungen und Massagen Service-Stunden:

Montag bis Freitag:
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Samstag:
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Teilnehmerunterlagen
“Präventives Entspannungstraining (pdf)”