Yogatherapie bei Menstruationskrämpfen Menstruationskrämpfe, auch bekannt als Dysmenorrhoe, sind für viele Frauen eine unangenehme Begleiterscheinung der Menstruation. Die Krämpfe können von leichten Beschwerden bis hin zu lähmenden Schmerzen reichen, die die täglichen Aktivitäten und das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Während rezeptfreie Schmerzmittel häufig zur Linderung dieses Problems verschrieben werden, bietet die Yogatherapie ganzheitliche Vorteile als natürlicher […]