Die drei Gunas des Ayurveda: Das Gleichgewicht von Sattva, Rajas und Tamas für das Wohlbefinden Im Zentrum der Ayurveda-Philosophie steht das Konzept der drei Gunas – Sattva, Rajas und Tamas -, die in der gesamten Natur, in allem und jedem vorhanden sind und sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden beeinflussen können. Sie zu […]