Mishra Yoga: “Wellen der Ruhe” Retreat – Neujahr 2024
Mishra Yoga: “Serenity Waves- Wellen der Ruhe: Neujahr 2024” Retreat
Ort: Nordsee Cuxhaven
Datum: Freitag, 05.01.2024 – Sonntag, 07.01.2024
Begleiten Sie uns zum Retreat “Wellen der Ruhe”, einer einzigartigen Kombination aus Yoga, Ayurveda und indischer Kochkunst, geleitet von Dr. Rajesh Mishra und Minu Mishra. Dieses Retreat in der ruhigen Umgebung von Cuxhaven an der Nordsee bietet eine perfekte Mischung aus Entspannung, Lernen und Selbstfindung..
Retreat-Programm:
Freitag, 05.01.2024
15:00: Check-in
16:00 – 17:30: Hatha Yoga mit Dr. Rajesh Mishra
18:00 – 20:30: Abendessen (Indischer Kochkurs mit Minu Mishra)
21:00 – 21:30: Mantra & Meditation mit Dr. Rajesh Mishra
Samstag, 06.01.2024
07:00 – 08:00: Hatha Yoga mit Dr. Rajesh Mishra
08:00 – 09:00: Frühstück
10:00 – 11:00: Lebensstil-Vortrag von Dr. Rajesh Mishra
11:00 – 13:00: Mittagessen (Indischer Kochkurs mit Minu Mishra)
13:00 – 16:00: Entspannung und Ich-Zeit
16:00 – 17:00: Pranayama mit Dr. Rajesh Mishra
17:00 – 20:00: Abendessen (Indischer Kochkurs mit Minu Mishra)
20:30 – 21:30: Meditation & Mantra mit Dr. Rajesh Mishra
Sonntag, 07.01.2024
07:00 – 08:30: Hatha Yoga mit Dr. Rajesh Mishra
08:30 – 10:30: Frühstück
11:00: Checkout
Retreat-Highlights
Fachkundige Anleitung: Sitzungen von Dr. Rajesh Mishra und Minu Mishra geleitet.
Indische Kochkurse: Nehmen Sie an kulinarischen Sitzungen während der Mittag- und Abendessenzeiten teil.
Ayurveda-Massage: Erhalten Sie eine personalisierte 70-minütige Massage.
Karma Yoga: Nehmen Sie aktiv am täglichen Betrieb des Retreats für ein vollständiges spirituelles Erlebnis teil.
Zusätzliche Informationen:
Unterkunft: Bleiben Sie in einer friedlichen und förderlichen Umgebung.
Gesunde Mahlzeiten: Genießen Sie vegetarische Mahlzeiten, die nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet werden.
Für alle Niveaus geeignet: Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Investition: 269 € / Person
Diese Kosten beinhalten Ihren Aufenthalt, alle Mahlzeiten & Getränke sowie die Teilnahme am gesamten Kurs.
Jetzt anmelden!
Die Plätze sind begrenzt. Sichern Sie sich Ihren Platz in diesem bereichernden Retreat, um das neue Jahr mit einem erneuerten Gefühl von Frieden und Wohlbefinden zu beginnen.
E-Mail: contact@mishra-yoga.de ll Mob. (WhatsApp): 0178 960 2876
