Hari Om Mantra – Warum im Yoga?

Das Hari Om Mantra hat im Yoga eine besondere Bedeutung und wird üblicherweise verwendet, um Mitübende zu begrüßen oder zu grüßen. Es kombiniert zwei kraftvolle Sanskrit-Silben – “Hari” und “Om” -, die zusammen eine große Bedeutung und einen hohen Stellenwert in dieser Tradition haben. Lassen Sie uns ihre Bedeutung untersuchen:

Hari:

Hari ist ein Name, der Lord Vishnu in der hinduistischen Mythologie gegeben wurde und mit Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl und göttlicher Gnade verbunden ist. Indem sie “Hari” anrufen, zeigen die Praktizierenden ihre Verbindung zur Göttlichkeit und arbeiten daran, diese positiven Eigenschaften in sich selbst zu entwickeln.

Om:

“Om” ist ein ikonischer und heiliger Klang und ein Symbol in östlichen spirituellen Traditionen wie dem Hinduismus, Buddhismus und Jainismus. Es repräsentiert den Urklang der Schöpfung und die Meditation über “Om” soll helfen, Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen und Gefühle von Einheit und Harmonie in unserem Wesen zu fördern.

Hari Om hat im Yoga zahlreiche Bedeutungen und Assoziationen:

Anrufung der göttlichen Energie: Durch die Verwendung von “Hari” und dem universellen Klang “Om” wirkt dieses Mantra als Anrufung der göttlichen Energie und des kosmischen Bewusstseins und hilft den Übenden, sich mit der Quelle der Schöpfung zu verbinden, um Führung, Unterstützung und Segen auf ihrer yogischen Reise zu erhalten.

Gruß an das Göttliche im anderen: Wenn Praktizierende einander mit dem Hari Om Mantra grüßen, erkennen sie die göttliche Essenz an, die in ihnen selbst und in anderen vorhanden ist, und erinnern sie daran, dass wir alle als Teil eines vereinten Bewusstseins existieren.

Kultivierung von positiven Qualitäten: Das Mantra dient als Ermutigung für die Praktizierenden, die mit Lord Vishnu assoziierten Tugenden wie Liebe, Mitgefühl und Gnade im täglichen Leben anzunehmen und zu manifestieren und ein unterstützendes Umfeld für die Yoga-Gemeinschaft zu schaffen. Die Wiederholung dieses Mantras erleichtert das Ziel, diese Eigenschaften durch regelmäßiges Üben von Yoga zu kultivieren.

Zentrierung und Fokus: Das Singen oder Rezitieren des Hari Om-Mantras kann den Geist fokussieren und klären und dient als Werkzeug, um sich zu zentrieren, geistiges Geschwätz zu beruhigen, leichter in den Meditationszustand zu gelangen und die Yogapraxis zu vertiefen. Das wiederholte Singen des Mantras trägt ebenfalls zur inneren Stille bei und vertieft die Yogapraxis weiter.

Insgesamt dient das Hari Om Mantra im Yoga als Anrufung der göttlichen Energie, als Anerkennung der gegenseitigen Abhängigkeit aller Wesen und als Schaffung einer noch tieferen Verbindung mit sich selbst und der Yogapraxis. Es fördert positive Eigenschaften und zentriert den Geist – alles Elemente, die für die Schaffung einer erhebenden spirituellen Umgebung notwendig sind.